Lors de ces ateliers de cuisine on découvre les bases de la macrobiotique,
et la macrobiotique en pratique, adaptée à la vie moderne.
On focalise sur une approche pratique.
Comment intégrer les principes de la macrobiotique et la cuisine basés sur la connaissance du yin et yang , dans la vie moderne.
On adapte chaque classe à la saison.
Les thèmes:
– Votre boussole pour vous guider vers une santé harmonieuse
– Nourriture relaxant pour contrer une vie stressante, en cas de burn out
– Les desserts de bonne santé
– Composer une assiette équilibrée
– Les 7 conditions de la santé
En stage résidentiel dans le manoir de l’Aube proche de Namur, vous profiterez des cours de cuisine avec Sabine , et des cours shiatsu avec Bart.
