Retraite en Silence à Naninne
dans un très beau manoir entourée par un grand jardin avec piscine privée.
Un stage rempli de beauté et d’ouverture vers l’intérieur.
Retraite en Silence à Naninne
dans un très beau manoir entourée par un grand jardin avec piscine privée.
Un stage rempli de beauté et d’ouverture vers l’intérieur.
Nous nous accordons à la saison,
le Silence nous permet de ressentir ce que la nature nous apporte.
Par la pratique d’étirements et de respiration, le mental se calme et nous nous reconnectons à notre corps.
Bart vous propose un week-end de méditation et de ressourcement dans un lieu où règne le Silence, ainsi que des belles promenades silencieuses en groupe.
Nous pratiquerons également The Walking Meditation et la discipline Vipassana.
Je vous accompagnerai pendant les deux séances de yoga lent chaque jour.
Les repas déliceux et végétarien, ont lieu également en silence, avec attention à la douceur, la gentillesse et le partage. Vous décidez vous-même de s’assoir à la grande table et de manger en groupe; ou de vous trouver un endroit seul.
Bart a vécu plus que dix ans en Asie. En Thaïlande il était moine Buddhiste, en Japon il a pratiqué l’aikido et le Reiki, et il a vecu 4 années en Inde où vivait dans des ashrams. Bart a fait un pélerinage pour lier l’est et l’ouest: de l’Inde jusqu’en Egypte. Après des années de recherche spirituel il fondait en 1998 le centre O-KI à Bruxelles, lequel il gère depuis. Il continue à rester ouvert vers une vie plus vraie, lié au silence intérieure et à la connexion du Ciel et la Terre.
Au programme:
Pratiquer le silence pour devenir le silence (intérieur)
C’est arrêter d’être attaché à la parole et à l’activité mentale ,
et s’ouvrir à la découverte au Silence Joyeux de son Etre intérieur.
Au programme:
Réveil en douceur de 8h à 9h avec une séance de yoga doux. Nous pratiquerons surtout des étirements lents pour ouvrir l’énergie dans les méridiens de la matinée. Petit déjeuner de 9h à 10h : nous mangeons dans la joie du moment, on observant la nature, et aidons un moment dans la cuisine.
Séance de 10h à 13h : Méditations par des mouvements très lents, des étirements, du yoga conscient et lent. Ainsi nous nous débarrassons des pensées et de l’attachement. Pratique du Terravada – Vipassana.
Déjeuner de 13h à 14h. Nous mangeons au choix en groupe ou en individuelle, en observant la belle nature et aidons un moment dans la cuisine.
Pause de 14h à 15h : pause. Pour ceux qui désirent il y a la possibilité d’un moment de parole, à l’endroit désigné.
Séance de 15h à 18h : Méditation en silence, balade lente dans la belle nature pour apaiser le rythme mental et dans l’ ouverture des sens et du silence. Etirements et exercices de respiration dans la nature, et des étirements pour ouvrir l’énergie dans les méridiens de l’après-midi. Walking Meditation , pratique du Terravada – Vipassana.
De 18h à 20h : pause , piscine, souper : nous mangeons lentement dans la joie du moment. Nous débarrassons la table et passons un petit moment dans la cuisine ensemble.
Exercices de protection de 20h à 21h : Moment d’observation de la nature, des exercices de protection énergétique, et l’ouverture de l’énergie dans les méridiens de la soirée et de la nuit.
Dès 22h nous nous reposons tranquillement dans une des belles chambres du manoir.
Vous profiterez des repas excellents. On mange en groupe ou en individuelle, en respectant le souhait de chaque personne.
Des changements du programme sont possibles selon les besoins du groupe ou selon la météo.
Pour vous aider à retrouver la paix intérieure, vous avez la possibilité de laisser votre portable en sécurité au début de la retraite. Si vous désirez, chaque jour vous auriez un moment pour consulter vos messages. En cas d’urgence vos proches peuvent vous toujours joindre par le numéro de Bart.
Retrouver la Joie du Silence, animé par Bart Dierick
L’épanouissement de la croissance intérieure :
Weekend 9 – 10 – 11 novembre 2024
Samedi dès 11h – au lundi à 17h
Prix en résidentiel : 430 euros tout compris en chambre double.
Chambre simple à 520 euros.
Inclus tous les repas délicieux & les nuits dans des très belles chambres.
Adresse: Très beau manoir du 18 ème siècle avec beaucoup de charme, entièrement rénové et avec tout confort.
Le manoir est situé à Naninne (Belgique), à une dizaine de minutes en voiture de Namur sur le plateau qui surplombe la vallée de la Meuse. Il est entouré de plusieurs prairies et de grandes forêts. Il comprend un grand parc, une grande piscine et un petit bois privé. Il ne compte qu’un seul voisin qui élève des chevaux. La nature environnante est grandiose , de nombreux chemins sillonnent la région offrant le loisir de grandes ballades ressourçantes. Les possibilités de visites sont multiples dans les villages voisins dont plusieurs figurent parmi les plus beaux villages de Wallonie tel que Mozet, Thon-Samson, Crupet, Falaën.
Des témoinages
– Merci à toi Bart pour ce week-end de partage et ton enseignement. J’ai vécu de merveilleux moments en votre compagnie à tous. Je sens que les effets seront bénéfique encore quelques temps! A
– Bart et Geneviève ! Merci beaucoup. Merci à vous pour votre accueil, nos échanges, les bons repas, les adaptations, ….un week-end extra, un stage donné et reçu avec le cœur ! Que nous avons apprécié ! Big hug, M et L.
– Merci Bart, pour ce retour et encore un grand merci à vous tous pour ce beau partage, j’en cueille encore les fruits! K
– Bonjour Bart. Encore merci pour tout. J’ai bien profité de cette retraite. Merci pour ta lumière 🙌🏽✨️! Je tente d appliquer au quotidien, tout ce que tu nous as appris. ☀️✨️🍀. U.