Hebdomadaire

Qi Gong

avec Geneviève
Lundi à 10h30
Jeudi à 18h

Shiatsu Wellness

avec Bart
Mardi à 9h30

Méditation
& Yoga

avec Bart
Mercredi
à 8h & à 20h

Soirée
Reiki

Bart
après la formation

Mouvements de santé selon les fondements du QiGong à Bruxelles

Le Qi Gong est une discipline traditionnelle chinoise vieille de plus de cinq mille ans. « La nature est constamment en mouvement, l’homme doit se fortifier sans cesse » (extrait du Yi-King)

Le Qi signifie l’énergie, le souffle, et Gong signifie le travail, l’accomplissement. Littéralement, Qi Gong signifie donc « Maîtrise de l’Energie », ou « travail du Souffle ».

En Chine, ces exercices de santé sont pratiqués depuis des millénaires dans le but d’équilibrer et de mobiliser les énergies vitales. Dans le Qi Gong, le mouvement est l’aspect visible. L’objectif de cette discipline va cependant bien au-delà du mouvement puisqu’il s’agit, entre-autres, de développer un bien-être intérieur profond et de sentir son corps respirer et vivre.

Car pour se développer et se maintenir, le corps a besoin de mouvement. Parfois, en raison de l’avancée en âge ou du retrait de la vie active, le corps se dévitalise par manque de mouvement. Pratiquer des exercices de santé prend alors toute son importance.

Il s’agit ici d’une pratique lente et douce, issue du Qi Gong, que chacun peut exercer selon ses possibilités. Les mouvements qui seront proposés ne nécessitent pas ou peu d’effort physique.

Je souhaite partager avec vous cette belle pratique fine et subtile, dans un climat de bienveillance, de joie et d’écoute de soi.

En pratique

Avec : Geneviève Delhaxhe

Dates et Heures :
Chaque lundi de 10h30 à 11h45
et également
Chaque Jeudi de 18 à 19h15
Hors vacances scolaires. Vous pouvez venir suivre les cours à tout moment.

Lieu : Av. F. Roosevelt 141 à 1050 Ixelles

Participation : 15 euros par séance,
ou 12 euros par séance avec la carte de 120 euros pour 10 séances.

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Méditation & Yoga Relaxant avec Bart Dierick

Venez
– Apaiser votre mental et émotionel
– Renforcer la fluidité de l’énergie dans votre corps physique
– Connecter à votre conscience divine

Nous pratiquerons :
– les Asana postures de hatha yoga et étirements selon la saison
– le Pranayama, la respiration et l’activation du souffle
– la Méditation Vipassana focalisée sur l’apaisement du mental soucieux
– le Bhakti yoga, cultiver la dévotion vers le Divin extérieur et intérieur
– le Jnana yoga, par la lecture d’un texte suivi par un silence méditative

Bart vous accueille pour une séance de yoga et méditation de deux heures, dans un flux intuitive et spontané des asana’s, étirements, do-in et pranayama ; chaque mouvement infusé d’une conscience dirigée vers l’éveil de la divinité en soi.

Quelques témoinages :
– Bonsoir Bart, encore merci pour ce soir, cela m’a apporté beaucoup de zenitude! F
– Quel cours!! C’est magnifique, c’est un bain de bonnes ondes..Merci! D
– Merci à toi Bart pour ce partage tellement enrichissant ✨quel cadeau sur notre chemin d’évolution personnelle 🙏🌳
– Bonjour Bart, Je voulais te dire que j’ai vraiment beaucoup aimé la séance de yoga. Et cela m’a aussi fait beaucoup de bien au genou. Namasté et à bientôt! R.
– Bonjour Bart, J’ai beaucoup aimé la séance hier soir. A la semaine prochaine, mercredi à 20h, c’est noté ! Namasté. O.
– Très bonne et intense séance de yoga ce matin, merci Bart! V.

En pratique

Animé par Bart Dierick

Mercredi matin de 8h à 9h15:
Sauf pendant les vacances scolaires. Merci d’annoncer votre présence.
6,13,20,27 NOV
4,11,18 DEC
on continue en 2025 dès 8 janvier

Chaque Mercredi soir de 20h à 21h15:
Sauf pendant les vacances scolaires. Merci d’annoncer votre présence.
2024:
6,13,27 NOV
4,11,18 DEC

Participation : 12 euros par séance,
ou 10 euros par séance avec une carte de dix séances à 100 euros.
Lieu : Avenue F. Roosevelt 141 – 1050 Ixelles (proche de l’hippodrome de Boitsfort)

Prochainement:
Retraite de Méditation & Yoga en Silence du 31 janvier au 2 février 2025
Voyage Yogique en Inde du 24 février au 9 mars 2025

Bart Dierick a vécu plus que 10 ans en Asie où il a pratiqué le yoga et la méditation. Il était moine blanc en Thaïlande dans la discipline Vipassana, et il a pratiqué la méditation Zen au Japon, le Vinyasa Yoga, et le Yoga Shivananda au Canada. Il était plus que 4 ans en Inde ou il a vécu dans des nombreuses centres de yoga. Bart partage son expérience avec joie.

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Soirée ouverte de rencontre & pratique entre praticiens en Reiki

Soirée de Reiki sous la guidance de Bart Dierick

Je suis initié en Maître de Reiki en 1996 par Mme Yabuki en Japon. J’aime organiser des soirées de pratique, pour vous offrir des moments d’échange et de partage. Les soirées sont ouvert à tous et à toutes qui ont été initié en niveau 1 en Reiki.

Bienvenue!

Choku Rei,
Bart

La formation Reiki Radiance : plus d'information