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61 Avenue de l'université 1050 Bruxelles
Rue Jozef Baus à 1970 Wezembeek-Oppem
Chaussée d’Alsemberg à 1180 Uccle
Avenue F. Roosevelt à 1050 Bruxelles
avec Geneviève
Lundi à 10h30
Jeudi à 18h
avec Natacha
Lundi à 19h
avec Bart
Mercredi à 19h
Bart & Lana
Jeudi à 19h
Le Qi Gong est une discipline traditionnelle chinoise vieille de plus de cinq mille ans. « La nature est constamment en mouvement, l’homme doit se fortifier sans cesse » (extrait du Yi-King)
Le Qi signifie l’énergie, le souffle, et Gong signifie le travail, l’accomplissement. Littéralement, Qi Gong signifie donc « Maîtrise de l’Energie », ou « travail du Souffle ».
En Chine, ces exercices de santé sont pratiqués depuis des millénaires dans le but d’équilibrer et de mobiliser les énergies vitales. Dans le Qi Gong, le mouvement est l’aspect visible. L’objectif de cette discipline va cependant bien au-delà du mouvement puisqu’il s’agit, entre-autres, de développer un bien-être intérieur profond et de sentir son corps respirer et vivre.
Car pour se développer et se maintenir, le corps a besoin de mouvement. Parfois, en raison de l’avancée en âge ou du retrait de la vie active, le corps se dévitalise par manque de mouvement. Pratiquer des exercices de santé prend alors toute son importance.
Il s’agit ici d’une pratique lente et douce, issue du Qi Gong, que chacun peut exercer selon ses possibilités. Les mouvements qui seront proposés ne nécessitent pas ou peu d’effort physique.
Je souhaite partager avec vous cette belle pratique fine et subtile, dans un climat de bienveillance, de joie et d’écoute de soi.
Avec : Geneviève Delhaxhe
Dates et Heures :
Chaque lundi de 10h30 à 11h45
et également dès 28 septembre chaque Jeudi de 18 à 19h15.
Hors vacances scolaires. Vous pouvez venir suivre les cours à tout moment.
Lieu : Av. F. Roosevelt 1050 Ixelles
Participation : 15 euros par séance, ou bien 12 euros par séance avec la carte de 120 euros pour 10 séances.
Venez
– Apaiser votre mental et émotionel
– Renforcer la fluidité de l’énergie dans votre corps physique
– Connecter à votre conscience divine
Nous pratiquerons :
– les Asana postures de hatha yoga et étirements selon la saison
– le Pranayama, la respiration et l’activation du souffle
– la Méditation Vipassana focalisée sur l’apaisement du mental soucieux
– le Bhakti yoga, cultiver la dévotion vers le Divin extérieur et intérieur
– le Jnana yoga, par la lecture d’un texte suivi par un silence méditative
Bart Dierick a vécu des nombreuses années en Asie où il a pratiqué le yoga et la méditation. Il était moine blanc en Thaïlande dans la discipline Vipassana, il a pratiqué la méditation Zen en Japon, le Vinyasa Yoga, le Yoga Shivananda en Canada. Il était plus que 4 ans pèlerin en Inde ou il a vécu dans des nombreuses ashrams et centres de yoga. Il partage en particulier les découvertes qu’il a eu selon l’expérience de Sri Aurobindo: la pratique d’accueillir la Conscience dans son mouvement descendente vers le Corps.
Le Mercredi en soirée de 19 à 21h:
6,13,20,27 septembre
11,18 octobre
15,22,29 novembre
6,13 décembre
Participation : 20 euros par séance, ou 17 euros par séance avec une carte de dix séances à 170 euros (validité un an). Merci d’annoncer votre participation.
Lieu : Avenue F. Roosevelt 1050 Ixelles (proche de l’hippodrome de Boitsfort)
Prochainement:
Retraite de Méditation & Yoga en Silence du 23 au 25 décembre 2023
Voyage Yogique en Inde du 11 au 23 février 2024
La Téhima, Harmonie en hébreu, est un ensemble de postures en mouvement qui répondent aux 22 lettres de l’alphabet hébraïque. Cette gestuelle est liée à la symbolique, la calligraphie et la dynamique de chaque lettre. Elle travaille sur l’ancrage, l’allongement et la respiration des tissus, le souffle, donnant une intention dans la partie du corps en résonance avec la lettre et s’inscrivant dans une relation macrocosme/microcosme.
Natacha Simmonds vous propose à chaque fois un cycle qui suivra la progression des lettres telle qu’elle se présente dans l’alphabet. Elles mettront notre corps et notre âme en mouvement!
Avec : Natacha Simmonds
Dates et Heures 2023 : de 19h à 20h30.
Vous pouvez arriver 10 minutes avant le début.
Le 11 septembre, 9 octobre, 13 novembre, 4 décembre 2023.
Prérequis : La participation au cycle complet est vivement recommandée et souhaitée.
Lieu : chez O-KI à Watermael-Boitsfort (quartier Boondael – Hippodrome).
Participation : 25 euros par séance
Langue : Français
Soirée de Reiki sous la guidance de Bart Dierick
Je suis initié en Maître de Reiki en 1996 par Mme Yabuki en Japon. J’aime organiser des soirées de pratique, pour vous offrir des moments d’échange et de partage. Les soirées sont ouvert à tous et à toutes qui ont été initié en niveau 1 en Reiki.
Bienvenue!
Choku Rei,
Bart
Avec Bart Dierick, Maître en Reiki Radiance 4ème niveau & Lana Pasic, Maître en Reiki Usui et Karuna
Date 2023 : jeudi 21 septembre , …
Heures : de 19h à 21h.
Adresse: Avenue F. Roosevelt 1050 Ixelles, proche à l’hippodrome de Boitsfort.
Participation : 5 euros par séance. Merci d’annoncer votre participation.
