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Stages

Prochains stages

  1. Stage de cuisine Macrobiotique dans la vie moderne
    à Bruxelles le 24 juin et le 11 novembre 2023
    et à Naninne résidentiel du 24 au 26 novembre 2023
  2. Yoga pour les Yeux à Ixelles le 14 mai 2023: voir cette page svp.
  3. Méditation Merkaba à Le Coq ( De Haan ) le 20 et 21 mai
    ou à Naninne du 25 au 27 août 2023
  4. Shiatsu en cas de cancer et tumeur à BXL le 10 juin 2023
  5. Shiatsu en cas de burn out à Ixelles le 10 septembre 2023
  6. Stage Shiatsu C3 en Costa Rica : EmoShiatsu, Shiatsu Structurel, les 8 Méridiens Merveilleux : du 15 au 28 janvier 2024

Cours de cuisine macrobiotique : une cuisine équilibrée qui vous rend équilibré !

à Ixelles ou dans les Ardennes !

Lors de ces ateliers de cuisine on découvre les bases de la macrobiotique,
et la macrobiotique  en pratique, adaptée à la vie moderne.

On focalise sur une approche pratique.
Comment intégrer les principes de la macrobiotique et la cuisine basés sur la connaissance du yin et yang , dans la vie moderne.

On adapte chaque classe à la saison.

Les thèmes:
– Votre boussole pour vous guider vers une santé harmonieuse
– Nourriture relaxant pour contrer une vie stressante, en cas de burn out
– Les desserts de bonne santé
– Composer une assiette équilibrée
– Les 7 conditions de la santé

En stage résidentiel dans le manoir de l’Aube proche de Namur, vous profiterez des cours de cuisine avec Sabine , et des cours shiatsu avec Bart.

En Pratique:

Avec : Bart Dierick & Sabine von Wirén

Cours de cuisine macrobiotique à Ixelles
Menu d’été
: Samedi 24 juin (14-17h)
Menu d’hiver : Samedi 11 novembre (14-17h)
Prix: 35 euros inclus le cours et le repas complèt.

Stage de cuisine macrobiotique & shiatsu dans le manoir à Naninne:
Avec Bart: Shiatsu pour pour préparer à l’hiver, les compresses de gingembre et le moxa pour vous réchauffer le corps et le coeur !
Avec Sabine : La cuisine en saison d’hiver : la nourriture délicieuse, équilibrée et réchauffante.
Ouvert à tous et à toutes
Date: Du vendredi 24 (16h) au 26 novembre (17h) 2023
Prix : 350 euros tout inclus en pension complète
Adresse et photo’s du beau manoir : Manoir de l’Aube proche de Namur

S'inscrire

Yoga pour les Yeux

Le Yoga des yeux est un art psychophysique développé pour rééduquer l’apparat visuel. Dans cette méthode nous trouvons des techniques pour conserver et améliorer la vue, réduire le stress des muscles oculaires, apprendre à nourrir les yeux avec une bonne respiration et avec une saine alimentation.

Pendant ce cours vous apprendrez à intégrer dans votre vie des gestes et habitudes pour une vision plus consciente et plus claire de votre être selon la médicine orientale et la vision holistique de l’école O-KI.

Ce stage de yoga pour les yeux veut mettre notamment l’accent sur:

* La relaxation

* La stimulation

* L’élimination des tensions

Vous allez apprendre :

* un kata (traitement) pour soulager la fatigue oculaire,

* des techniques de respiration,

* des postures de Hatha yoga,

* une technique de rééquilibrage émotionnel avec les yeux,

* des auto-massages des zones réflexes du pied et de la main, et tout les points d’acupuncture autour les yeux.

Prochaine formation en yoga pour les yeux

Avec : Bart Dierick
Dates : Dimanche le 14 mai 2023
Heures : de 10 à 17 h
Lieu :  Avenue F. Roosevelt à 1050 Ixelles
Prix  : 90 euros

 

Je souhaite être tenu au courant du prochain stage
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