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Stages

Prochains stages

  1. Stage de cuisine équilibrée dans la vie moderne:
    Résidentiel dans le manoir : du 24 au 26 novembre 2023 (voir cette page)
  2. Yoga pour les Yeux à Ixelles 24 mars 2024 (voir cette page)
  3. Fêter Noël par le Silence du 23 au 25 décembre 2023
  4. Shiatsu & Voix à Naninne du 3 au 5 mai 2024
  5. Méditation Merkaba dans le beau manoir du 30 août au 1 septembre 2024
  6. Shiatsu en cas de cancer et tumeur à BXL le 21 janvier 2024
  7. Shiatsu en cas de burn out à Ixelles le 16 décembre 2023
  8. Stage Shiatsu C3 en Costa Rica: EmoShiatsu, Shiatsu Structurel, les 8 Méridiens Merveilleux : du 15 au 28 janvier 2024
  9. Stage de Yoga en Inde du 11 au 23 février 2024
  10. Shiatsu dans les Pyrénées du 26 au 30 juin 2024

Cours de cuisine macrobiotique : une cuisine équilibrée qui vous rend équilibré !

Dans un beau manoir dans les Ardennes !

Lors de ces ateliers de cuisine on découvre les bases de la macrobiotique,
et la macrobiotique  en pratique, adaptée à la vie moderne.

On focalise sur une approche pratique.
Comment intégrer les principes de la macrobiotique et la cuisine basés sur la connaissance du yin et yang , dans la vie moderne.

On adapte chaque classe à la saison.

Les thèmes:
– Votre boussole pour vous guider vers une santé harmonieuse
– Nourriture relaxant pour contrer une vie stressante, en cas de burn out
– Les desserts de bonne santé
– Composer une assiette équilibrée
– Les 7 conditions de la santé

En stage résidentiel dans le manoir de l’Aube proche de Namur, vous profiterez des cours de cuisine avec Sabine , et des cours shiatsu avec Bart.

En Pratique:

Avec : Bart Dierick & Sabine von Wirén

Stage de cuisine macrobiotique & shiatsu dans le manoir à Naninne:
Avec Bart on pratique le Shiatsu pour vous préparer à l’hiver, on profite des compresses de gingembre et de la pratique du moxa pour réchauffer le corps et le coeur !
Sabine vous invite au cours de cuisine en saison d’hiver , une nourriture délicieuse, équilibrée et réchauffante !
Ouvert à tous et à toutes
Date: Du vendredi 24 (16h) au 26 novembre (17h) 2023
Prix : 370 euros tout inclus en pension complète
Adresse et photo’s du beau Manoir de l’Aube proche de Namur

S'inscrire

Yoga pour les Yeux

Le Yoga des yeux est un art psychophysique développé pour rééduquer l’apparat visuel. Dans cette méthode nous trouvons des techniques pour conserver et améliorer la vue, réduire le stress des muscles oculaires, apprendre à nourrir les yeux avec une bonne respiration et avec une saine alimentation.

Pendant ce cours vous apprendrez à intégrer dans votre vie des gestes et habitudes pour une vision plus consciente et plus claire de votre être selon la médicine orientale et la vision holistique de l’école O-KI.

Ce stage de yoga pour les yeux veut mettre notamment l’accent sur:

* La relaxation

* La stimulation

* L’élimination des tensions

Vous allez apprendre :

* un kata (traitement) pour soulager la fatigue oculaire,

* des techniques de respiration,

* des postures de Hatha yoga,

* une technique de rééquilibrage émotionnel avec les yeux,

* des auto-massages des zones réflexes du pied et de la main, et tout les points d’acupuncture autour les yeux.

Prochaine formation en yoga pour les yeux

Avec : Bart Dierick
Dates : Dimanche 24 mars 2024
Heures : de 10 à 17 h
Lieu :  Avenue F. Roosevelt à 1050 Ixelles
Prix  : 90 euros

 

Je souhaite être tenu au courant du prochain stage
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