Module 1 : L’Elément Terre: de l’aide pour pouvoir nous harmoniser pendant des changements.
Vendredi soir de 18h à 21h et samedi + dimanche de 9h30 à 17h30.
Shiatsu en élément Terre: Observation. Estomac, Rate et Pancréas. Les symptômes d’un élément terre kyo, O-KI ou jitsu.
Le traitement de l’élément Terre, Shiatsu kata de base. Nourriture de l’élément terre. Etude d’un symptôme : le diabète. Exercices et traitement (kata). Stabilité et fluidité pendant des changements profonds. La Compréhension en harmonie, en kyo, en jitsu. Apprendre à garder ‘son’ énergie, apprendre à accumuler d’énergie.
Personnes sensitives et leurs défis. Accepter ses propres besoins. Le but d’EmoShiatsu est d’être sans émotions: libre, léger, dirigé vers l’avenir, centré. Exercices dans l’élément terre. Ancrage et Méditation.
Module 2 : L’Automne, laisser aller et l’ ancrage de l’Etre.
Shiatsu en élément Métal – la force de la Concentration – Pranayama : la Respiration Yogique – Thème Poumos et Gros Intestin – Techniques Thérapeutiques.
Vendredi soir de 18h à 21h et samedi + dimanche de 9h30 à 17h.
L’élément Métal : Retrouver la sécurité intérieure: exercices énergétiques pour renforcer le Métal, théorie de l’élément, le grand traitement de l’élément Métal. Renforcer et équilibre l’énergie des Poumons et le Grand Intestin. La sécurité émotionnelle, la tristesse, trop de sécurité: théorie, pratique, l’auto-traitement en utilisation des tsubo’s. Transformation de la tristesse. Traitement d’un symptôme : la transformation des allergies.
Observation et traitement énergétique du ventre.
Le pranayama: la respiration yogique, les différents phases de la respiration yogique. Utiliser le souffle, renforcer la force des Poumons et le Gros Intestin.
Techniques Thérapeutiques. Comment observer et comment se positionner par rapport aux patients. Les pièges d’un thérapeute.
Module 3 : L’élément Eau
et la préparation d’un Hiver chaleureux et yang : rentré et centré.
Vendredi soir de 18h à 21h et samedi + dimanche de 9h30 à 17h.
L’élément Eau : Théorie de l’élément Eau et le grand traitement de l’élément Eau. Nourriture. Techniques d’observation. Soin harmonisant par le Son.
Exercices spécifiques renforçant l’élément Eau. Renforcer les reins et la vessie. La chaleur au bas du dos. Le sacrum. La sagesse de pouvoir prendre du repos en hiver. L ‘acceptation et transformation de l’angoisse. Le courage et la découverte de la vie intérieure. Retrouver le courage et la force de volonté en soi : exercices énergétiques et l’importance du repos.
Des techniques douces, imposition des mains, traitement-Mantra. Rentrer l’attention vers l’intérieur, le repos et l’énergie d’harmonisation pendant l’hiver (se centrer, comme la nature).
Moxa : préparer l’organisme pour l’hiver, et savoir vivre l’énergie de l’hiver en harmonie du cycle naturel. Le moxa : théorie et application : traitement en général. Traitement en particulier des reins et la vessie (élément eau).
Compresses de gingembre : relaxation très profonde, pouvoir chauffer l’énergie à l’intérieur, détoxification du corps. Techniques favorisant la préparation du passage hivernal : s’ intérioriser.
Module 4 : la Réflexologie plantaire
Découvrir la réflexologie plantaire : apprenez à vous relaxer et à soigner vos petits bobos, ainsi que ceux de vos proches.
Pendant ce module, vous découvrirez
-l’observation du pied
-les exercices d’assouplissements
-la méditation, la méditation en marchant. L’esprit vide et ancré dans le moment present.
-l’auto-traitement
-la découverte, la localisation des zones
-le traitement de base, et les différentes techniques. Une journée qui se promet enrichissante avec de la détente et un apprentissage pratique.
Vendredi soir de 18h à 21h et samedi de 9h30 à 17h.
Module 5 On s’étire ! Les 12 étirements complémentaires.
Les Premiers Secours par le Shiatsu.
Le Feng Shui et la géometrie sacrée.
Les 12 étirements complémentaires : flexibilité, force, et équilibre entre gauche et droite. Pour chaque organe/méridien l’exercice exact.
Premiers secours en Shiatsu: technique, traitement et points d’ acupression utilisés. Le Shiatsu façon occidentale : le shiatsu symptomatique.
Le Feng Shui et l’harmonie architecturale d’un cabinet de shiatsu.
Le dimanche de 9h30 à 17h.
Module 6 :
Sentir et Savoir Bouger – Shiatsu Structurel et les Psoas – Shiatsu en Mouvement.
Les Psoas: (vendredi et samedi) les causes et effets de contractions constantes au niveau du psoas, massage des intestins, adoucir le facia dans le hara, massage du bassin pas des techniques douces, ouvrir l’énergie des os iliaques, revitaliser les reins, relier l’énergie du haut du corps vers les genoux , la connexion reins et genoux, ancrage, exercices d’auto-traitement, traitement du psoas. Exercices du psoas dans l’auto-traitement,
Shiatsu en Mouvement: (dimanche) Notions de la cinétique et son application dans le shiatsu. Connaissance et entrainement des fonctions de la colonne vertébrale.
Assouplir et renforcer la tonicité des structures autour de la colonne vertébrale ; tissu conjonctif, muscles et tendons. Améliorer la tonicité globale et la posture par le renforcement du hara. Des exercices sur le sol pour renforcer le hara et maintenir souple la colonne vertébrale. Connaissance élémentaire du mouvement par la compréhension de l’action réciproque entre intention, direction et gravité. Notions des techniques Alexander et Feldenkrais. Permettre l’ondulation naturelle de la colonne vertébrale et laisser partir les anciens modèles de mouvement. Prise de conscience et ressentir les structures soutenantes dans le corps: le diaphragme respiratoire, la ceinture pelvienne et la ceinture scapulaire. Techniques Crânio-sacrées pour le traitement de ces zones. Side-Bending, bouger sans effort, être soutenu par la position juste du pied et du corps en globalité.
Horaires: vendredi de 18h à 21h + samedi et dimanche de 9h30 à 17h
